Artykuły i przemyślenia
O neuroróżnorodności, emocjach, terapii i codziennym życiu. Wiedza psychologiczna, refleksje z pracy i pytania, które warto sobie zadawać.
-
Na szlaku
Artykuły i przemyśleniaTolerancja a ADHD
Tyle się mówi o tolerancji, ale jeśli żyjesz z ADHD, to wiesz, że bywa z nią… co najmniej średnio. Świat jest zbudowany w „pruskim porządku”: punktualność,…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Na czym polega diagnoza ADHD u dorosłych?
Bardzo często klienci pytają mnie jak będzie przebiegała ich diagnostyka ADHD. Często robią też duże oczy na widok ceny takiej diagnostyki. No, to ja już wszystko…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyśleniaZapisz się na szkolenia!
Zapraszam na organizowane przeze mnie szkolenia dotyczące diagnostyki ADHD: Termin szkoleń:29.11.2025 – godz. 9:00-14:00 – Diagnoza ADHD u dorosłych29.11.2025 – godz. 15:00-20:00 – Diagnoza ADHD u…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Wyprawka emocjonalna na początek roku szkolnego
Stres szkolny może pojawić się zanim jeszcze szkoła się zacznie. Ostatnie dni wakacji (a u niektórych nawet ostatnie tygodnie) to często przygotowania do powrotu do szkoły.…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Grupy wsparcia dla osób z ADHD
Po co w ogóle są takie grupy wsparcia? Czemu miałoby to służyć i jak to działa? Wszystkiego dowiesz się poniżej! Po co w ogóle są grupy…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Moda na diagnozę
„A dlaczego to od razu musi być diagnoza? Czemu nie można po prostu takim być?” – powiedziała do mnie kiedyś kuzynka. Faktycznie w ostatnim czasie wzrosła…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Nie chcesz żyć czy nie chcesz się tak czuć?
Chodzę po klasach w szkole i opowiadam młodym o depresji: o objawach, o diagnostyce. Co powinno ich niepokoić, co powinno ich niepokoić u kolegów czy koleżanek.…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Ile czasu Ci zostało?
Ile masz czasu? Tak ogólnie. Średnio – 24 godziny na dobę. To dosyć mało – prawda? W pierwszym akapicie załatwię wszystkie banały i coachowskie standardy: balans…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Skąd się bierze chorowanie?
Kiedy po raz kolejny próbuję zasnąć w 2 minuty, zanim w nosie znów się nazbiera i będę musiała zacząć trąbić na cały blok – zastanawiam się.…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Mózg
Dawno nie pisałam. Zajęta byłam. Najwyraźniej pisałam dobrze, bo pacjentów przybyło. Ale okazuje się, że pisać powinnam, bo piszecie Wy z pytaniem dlaczego nie piszę. Choć…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Jak nauczyć się kreatywności zmieniając plany w ostatniej chwili?
„Ciekawe, czy Blake był na kacu, gdy ujrzał wszechświat w ziarenku piasku?” – pyta Tom Hodgkinson w mojej absolutnie ulubionej książce Jak być leniwym. Tekst o kacu jest…
-
Na szlaku
Artykuły i przemyślenia
Jak wyjść z twarzą z porażki – czyli instrukcja dyscyplinowania pracowników (i nie tylko)
Zacznijmy od tego, że nie ma ludzi nieomylnych. Nie ma takiej możliwości, żeby zawsze nam wszystko idealnie wychodziło. Na szczęście nasz mózg ma taką niesamowitą zdolność,…
